2017年
04月30日
おはようございます(^｡^)
4回生あやみんです♪
29日のブログです！
昨日のメニューは
☆ささみフライ
☆グラタン
☆サラダ
☆おみそ汁 でした！
5月末にの軽量級の大会に向けて減量している選手もいるので、お肉を、脂も少なくコストも安く量のあるささみでフライにしてみました♪
（揚げ油は脂肪分の少ないものを使用♪）
グラタンも寮のオーブンで人数分をちゃんと焼けるのか、試しにやってみました。そしたら、ちゃんと人数分焼けました(^｡^)良かった！
次からまた、グラタン風なものをメニューに取り入れてみようと思いました♪
が、ささみは美味しいけどちょっとパサっぽかったので、次回は、バター焼きとかバンバンジーとかにしたらよいと思いました♪
とまあ、お試しで作ったけど、みんなしっかり食べてくれてありがとう(o^^o)
写真は、減量頑張っている2回生のきどひが撮ってくれていました♪(o^^o)ありがとう
みんな朝日レガッタに向けて、練習頑張っていました(o^^o)
今年のシーズンも始まったんだなぁ！
新クルーの組み合わせも楽しみです！
みんなと息を合わせていこうとする様子が伺えます！
それぞれ自分の目標決めて前進しようとする姿は、女子も男子もかっこいいです！
昨日の自分より一歩前へ！
その積み重ねですね♪
GWには、朝日レガッタで久しぶりに、みんなのレースを近くで応援できることが嬉しいです！(o^^o)
朝日レガッタ、今シーズンも応援よろしくお願いします！m(._.)m(^｡^)
