2017年
08月02日
こんにちは！3回生の上京です😋
ボート部は8月1～3日まで 愛媛県のランクアップ合宿に来ています！
ボート部員全員での参加ではないのですが、
今回が初ランクアップの部員もいます！
トレーナーの方に指導していただき、みんなで声を掛け合い、追い込み合ってとても充実したトレーニングができています💪🏻💪🏻
たくさん動いてたくさん食べて パワーもたくさんつけてます！！笑
2日目が終わり、みんな筋肉痛で歩くのも辛いほどになっています笑
明日は最終日なので 悔いの残らないようにみんなで楽しくとことん追い込んでいきたいです😊
教えていただいたフォームなどをしっかり覚えて身につけて、今後のウエイトトレーニングに必ず生かしていけるようにします！
